Quiche de castañas, champiñones y arándanos

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 porción

Υλικά

Masa de quiche

200 g harina integral de trigo
110 g aceite de oliva
60 g agua muy fría
½ cucharadita sal

Relleno

4 - 5 ramita perejil fresco (hojas y parte del tallo)
25 g aceite de oliva
170 g cebolla en octavos
130 g zanahoria en rodajas de 1-2
70 g apio en rodajas de o.5-1 cm
300 g champiñón marrón (seta cremini) en cuartos
200 g castaña cocida pelada
½ cucharadita tomillo fresco
1 cucharadita sal
170 g queso crema
5 g mantequilla sin sal (de leche de vaca)
100 g chalota en cuartos
100 g castaña cocida pelada troceadas
40 g arándano rojo deshidratado

40 g pasa sultana (sin semilla)
1 pellizco pimienta molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 532.9 mg

Πρωτεΐνη 6.3 g

Θερμίδες 1910 kJ / 457 kcal

Λιπαρά 27.3 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.2 g

Υδατάνθρακες 48.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Todo el año 21 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pastel de papas con pino de berenjenas

1h 20min

Guiso de lentejas y champiñones

45min

Coloradito de chile ancho

45min

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

1h 45min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55min

Tostadas veganas

25min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1h

Pastel de patata y champiñón

1h 20min

Hamburguesa de porotos azuki

1h 30min

Fetuccini al limón

35min

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55min

Zoodles de calabacín

15min

Εμφάνιση όλων