Pasta con espárragos y pimientos

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

50 g aceite de oliva
250 g espárrago verde sin la parte leñosa, en trozos de 2-3 cm
30 g piñón tostado
2 diente de ajo
100 g cebolla en trozos
10 g harina de trigo
150 - 200 g morrón rojo en dados de aprox. 1.5 cm
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.) desmenuzado
1 pellizco sal
2 pellizco pimienta molida
300 g pasta corta seca tipo farfalle o mafalda
200 g crema

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 65.2 mg

Πρωτεΐνη 14.2 g

Θερμίδες 2749 kJ / 657 kcal

Λιπαρά 37.4 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.8 g

Υδατάνθρακες 67.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Todo el año 21 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de quinoa

35 λεπτ.

Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas

30 λεπτ.

Hamburguesas de arroz integral

45 λεπτ.

Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano

1ωρ. 45 λεπτ.

Quinoa bowl con hongos

45 λεπτ.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 λεπτ.

Champiñones rellenos de espinaca

40 λεπτ.

Tostadas de setas

30 λεπτ.

Crema de judías blancas con espinacas

30 λεπτ.

Menestrón de temporada

Καμία βαθμολογία

Guiso de coliflor y garbanzos

Καμία βαθμολογία

Guiso de garbanzos con dátiles

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων