Keropok Ikan

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 7 λεπτ.

Σύνολο 16ωρ.

100 pieces

Υλικά

mackerel (ikan tenggiri) fish fillet fresh, skinless, boneless (see tips)
500 g
salt
2 tsp
white pepper powder
2 tsp
ice water
170 g
tapioca starch plus extra for dusting
500 g
chicken stock powder
1 tsp
water
1000 g
banana leaf
1
cooking oil for frying

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 100 pieces

Νάτριο 7816.3 mg

Πρωτεΐνη 260 g

Θερμίδες 17175.3 kJ / 4105 kcal

Λιπαρά 113.9 g

Φυτικές ίνες 12.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 39 g

Υδατάνθρακες 516.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Meriah Raya 28 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vanilla protein balls

20 λεπτ.

Hazelnut crunch bliss balls

40 λεπτ.

Banana and oatmeal energy bars

35 λεπτ.

ABC muffins

40 λεπτ.

Prawn dumplings (xia jiao)

1ωρ. 15 λεπτ.

Steamed Frittata Egg Cups

45 λεπτ.

Raw snickers slice

55 λεπτ.

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 λεπτ.

Oatmeal Raisin Cookies

50 λεπτ.

Sugar-free strawberry pistachio slice

50 λεπτ.

Steamed chocolate sponges

40 λεπτ.

Apple and almond overnight oats (gut health)

24ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων