Braised Chicken With Abalone and Chestnuts

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 portions

Υλικά

whole chicken (approx 1.4 kg), cut in 12 pieces
1
light soy sauce
80 g
oyster sauce
30 g
dark soy sauce
30 - 50 g
ground white pepper
½ tsp
cooking oil
30 g
fresh ginger sliced
20 g
spring onion cut in 5 cm length
10 g
water
250 g
chestnuts, cooked, peeled
160 g
button mushroom sliced
1 can
abalone brine only
1 can
cornflour (starch)
3 tbsp
water
4 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1095.3 mg

Πρωτεΐνη 45.1 g

Θερμίδες 2324.1 kJ / 555.5 kcal

Λιπαρά 33.1 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.4 g

Υδατάνθρακες 17.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Golden Wellness 17 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken with Vegetable Rice

45 min

Family burger pie

1 h 25 min

Korean barbecue chicken with rice

45 min

Vietnamese Chicken Pho

1 h 10 min

San bei ji (three cup chicken)

35 min

Chicken Avocado Gorditas

1 h

Carnitas

50 min

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1 h 10 min

Onion Pie

2 h

Turkey and Corn Soup

1 h 5 min

Chicken and Quinoa Salad

50 min

Chicken velouté meal (TM6)

45 min

Εμφάνιση όλων