Συσκευές & Αξεσουάρ
มินิพุดดิงพาร์เมซาน เนื้อนึ่ง และผักกับน้ำเกรวี่
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
8 portion
Υλικά
มินิพุดดิ้งยอร์คเชียร์พาร์เมซาน
-
พาร์เมซานชีส ตัดเป็นชิ้น (3 ซม.)40 กรัม
-
เนยจืด หั่นเต๋า30 กรัม
-
แป้งสาลี150 กรัม
-
นมสด100 กรัม
-
ไข่ไก่ขนาดกลาง (53-63 กรัมต่อฟอง)3 ฟอง
-
เกลือ2 หยิบมือ
-
จันทน์เทศป่น2 หยิบมือ
เนื้อวัว มันฝรั่ง ผัก และน้ำเกรวี่
-
กระเทียม เพื่อลิ้มรส2 - 3 กลีบ
-
20 กรัม น้ำมันมะกอกน้ำมันมะกอก20 กรัม
-
200 กรัม หอมหัวใหญ่สีแดง, ตัดเป็นชิ้นหอมหัวใหญ่เปลือกสีน้ำตาล ตัดเป็นชิ้น200 กรัม
-
เนื้อสะโพกวัว ส่วนล่าง ตัดเป็นสองชิ้น800 กรัม
-
ดีฌงมัสตาร์ด1 ช้อนโต๊ะ
-
เกลือ บวกเพิ่มสำหรับปรุงรส2 ช้อนชา
-
พริกไทยดำป่น บวกเพิ่มสำหรับปรุงรส1 ช้อนชา
-
ไวน์แดง250 กรัม
-
น้ำ400 กรัม
-
1 ½ ช้อนชาพูน ซุปผักชนิดข้น แบบโฮมเมดซุปผักชนิดก้อน พังทลาย1 ½
-
โรสแมรีสด5 กรัม
-
มันฝรั่งพันธุ์แวกซี (waxy) ตัดเป็นชิ้น (2 ซม.)300 กรัม
-
บรอกโคลีเฉพาะส่วนดอก300 กรัม
-
เนยจืด หั่นเต๋า30 กรัม
-
แป้งสาลี30 กรัม
-
ออริกาโนแห้ง สำหรับโรย1 หยิบมือ
-
โรสแมรีแห้งสับ สำหรับโรย1 หยิบมือ
-
น้ำส้มสายชูจากไวน์ขาว2 ช้อนโต๊ะ
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
844.1 mg
Πρωτεΐνη
31.3 g
Θερμίδες
1915.4 kJ /
457.8 kcal
Λιπαρά
21.1 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.4 g
Υδατάνθρακες
30.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
โต๊ะอาหารของเรามีที่ว่างเสมอ
24 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55 λεπτ.
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30 λεπτ.
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50 λεπτ.
Frango com molho de limão e arroz
45 λεπτ.
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1ωρ.
Burger vegan
5ωρ.
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1ωρ. 10 λεπτ.
Cá Hồi Hấp Sốt Mật Ong Xì Dầu
Καμία βαθμολογία
Sandwich arc-en-ciel
Καμία βαθμολογία
Rau Củ Xào Thập Cẩm
20 λεπτ.
Skládaný wrap s trhaným kuřecím masem
1ωρ.
Chả Trứng Muối
Καμία βαθμολογία