Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 50 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

2 porciones

Υλικά

Jugo

40 g de hojas de espinaca fresca
2 cdas de hojuelas de avena
⅔ manzana (cualquier tipo) sin semillas, en cuartos
1 cdas de miel
7 ½ g de jugo de limón verde
300 - 400 g de agua

Huevos benedictinos

1025 g de agua
2 huevos fríos
1 plátano dominico en rebanadas
100 g de fresas en mitades
50 g de frambuesas
miel al gusto
50 g de granola o muesli, al gusto
25 g de echalote pelado
1 - 2 ramitas de perejil
100 g de mantequilla en cubos
⅛ pizca de sal o al gusto
½ cda de jugo de limón
2 yemas de huevo
2 rebanadas de pan brioche o pan de caja
2 rebanadas de jamón de pavo
2 rebanadas de queso emmental o al gusto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 997.3 mg

Πρωτεΐνη 55.3 g

Θερμίδες 8160.7 kJ / 1950.5 kcal

Λιπαρά 147.1 g

Φυτικές ίνες 15 g

Κορεσμένα λιπαρά 76.7 g

Υδατάνθρακες 93.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Huevos motuleños

45 Min

Hot cakes de plátano sin gluten

25 Min

Roles de jamón y queso

2 Std. 30 Min

Omelette Caprese

30 Min

Quesadillas de chicharrón prensado

30 Min

Licuado de papaya y naranja

5 Min

Churros de la esquina

40 Min

Soufflé de huevo con jamón y queso

55 Min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 Min

Huevos en el Molde Universal

15 Min

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

Keine Bewertungen

Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων