Συσκευές & Αξεσουάρ
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)600 g
-
farinha20 g
-
peito de frango cortado em tiras (3 cm aprox.)600 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
salsa5 pés de
-
queijo parmesão50 g
-
alho2 dentes de
-
alho-francês cortado em pedaços100 g
-
azeite25 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
caldo de galinha líquido (ver dica)150 g
-
natas300 g
-
colorau½ c. chá de
-
½ c. chá de salsal de legumes½ c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1042.2 mg
Πρωτεΐνη
39.1 g
Θερμίδες
2158 kJ /
515.8 kcal
Λιπαρά
32.3 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
18.3 g
Υδατάνθρακες
16.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7
30 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEmpadão de frango com duas batatas
1ωρ. 10 λεπτ.
Hambúrgueres de frango
1ωρ.
Vazia no forno com molho picante
4ωρ. 20 λεπτ.
Grão à alentejana
1ωρ. 15 λεπτ.
Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos
1ωρ. 35 λεπτ.
Massa da quinta
40 λεπτ.
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1ωρ.
Frango à francesa
35 λεπτ.
Porco agridoce
1ωρ. 15 λεπτ.
Penne com guisado de frango
10ωρ.
Pernas de frango com favas e molho de tomate
1ωρ. 45 λεπτ.
Risoto de especiarias com frango
1ωρ. 20 λεπτ.