ไก่รสเผ็ดกับข้าวมัน

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
6 portion

Υλικά

  • หอมหัวใหญ่ แบ่งเป็นสี่ส่วน
    120 กรัม
  • กระเทียม
    3
  • พริกแดงสด เอาเมล็ดออก, สับหยาบ, บวกเพิ่ม, หั่น, สำหรับตกแต่ง
    1
  • น้ำมันมะกอก
    20 กรัม
  • เครื่องแกงเหลือง
    50 กรัม
  • ตะไคร้สด ช้ำ
    2 ชิ้น
  • ขิง ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นแว่นกลม (2 มม.)
    20 กรัม
  • ใบมะกรูด (προαιρετικό πεδίο)
    2
  • สะโพกไก่ติดกระดูกพร้อมหนัง
    1000 กรัม
  • น้ำ
    600 กรัม
  • กะทิแบบกระป๋อง
    250 กรัม
  • ข้าวบาสมาติ
    300 กรัม
  • ผักชี สำหรับตกแต่ง
  • มะนาว (προαιρετικό πεδίο) ซีกสำหรับตกแต่ง

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 215.2 mg
Πρωτεΐνη 31.9 g
Θερμίδες 2739.5 kJ / 654.8 kcal
Λιπαρά 36.2 g
Φυτικές ίνες 2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 48.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων