Συσκευές & Αξεσουάρ
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
30 gramů sójové omáčky
-
20 gramů medu
-
10 gramů hnědého cukru
-
15 gramů rýžového vinného octa
-
½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
-
⅛ čajové lžičky chilli, prášku
-
35 gramů vody35 gramů saké
-
2 horní kuřecí stehna, s kůží a kostí (cca 180 gramů každé)
-
voda na ponoření sáčku
-
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z půlky citrónu)1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové) v prášku
-
1 čajová lžička kukuřičného škrobu
-
½ - 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
-
1 jarní cibulka nakrájená šikmo
-
½ čerstvé chilli papričky bez semínek, nakrájené šikmo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
24 g
Θερμίδες
1291 kJ /
308.5 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Inspirace pro vás
192 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Romantika ve dvou II.
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Sous Vide
7 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKapustové karbanátky
50 Min
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30 Min
Paprikový guláš na červeném víně
1 Std. 25 Min
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1 Std. 5 Min
Cuketové lasagne s mletým masem
50 Min
Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce
4 Std. 55 Min
Pomalu vařené jehněčí po středomořsku
6 Std. 45 Min
Králík v balíčku s tymiánem
1 Std. 30 Min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 Min
Španělské ptáčky s knedlíkem
1 Std. 40 Min
Jelení se šípkovou omáčkou
1 Std. 20 Min
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13 Std.