Συσκευές & Αξεσουάρ
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
30 gramů sójové omáčky
-
20 gramů medu
-
10 gramů hnědého cukru
-
15 gramů rýžového vinného octa
-
½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
-
⅛ čajové lžičky chilli, prášku
-
35 gramů vody35 gramů saké
-
2 horní kuřecí stehna, s kůží a kostí (cca 180 gramů každé)
-
voda na ponoření sáčku
-
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z půlky citrónu)1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové) v prášku
-
1 čajová lžička kukuřičného škrobu
-
½ - 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
-
1 jarní cibulka nakrájená šikmo
-
½ čerstvé chilli papričky bez semínek, nakrájené šikmo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
24 g
Θερμίδες
1291 kJ /
308.5 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Inspirace pro vás
192 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Romantika ve dvou II.
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Sous Vide
7 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνJelení ragú s kořenovou zeleninou a pórkové buchty
2ωρ. 30 λεπτ.
Sladko kyselá vepřová žebírka
40 λεπτ.
Pomalu vařená kuřecí polévka pho
5ωρ. 20 λεπτ.
Smažené kuře a la Kentucky
3ωρ. 20 λεπτ.
Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou
1ωρ. 50 λεπτ.
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1ωρ. 10 λεπτ.
Dušené hovězí stew
1ωρ. 40 λεπτ.
Hovězí hamburger se sýrovým srdcem
45 λεπτ.
Zvěřinové klobásy s pistáciemi
3ωρ. 30 λεπτ.
Steak s rukolovým salátem
35 λεπτ.
Trhané vepřové maso
4ωρ. 5 λεπτ.
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40 λεπτ.