ไก่อบเสิร์ฟพร้อมผักและซอสไซเดอร์

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

6 portion

Υλικά

น้ำเลม่อน
20 กรัม
สมุนไพรเดอโพรวองซ์
3 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันมะกอก พร้อมเพิ่มสำหรับการทาจารบีและราด
30 กรัม
เกลือ
2 ช้อนชา
ไก่ทั้งตัว (ประมาณ 1500-2000 กรัม)
1
น้ำ
400 กรัม
ไซเดอร์
100 กรัม
แครอท หั่นเป็นชิ้น (2 ซม.)
200 กรัม
มันหวาน ปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้น (2 ซม.)
350 กรัม
มันฝรั่งลูกเล็ก มีเปลือก, หั่นเป็นชิ้น (1 ซม.)
600 กรัม
ฟักบัตเตอร์นัท สควอช ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้น (2 ซม.)
200 กรัม
ซูกินี มีเปลือก, หั่นเป็นชิ้น (2 ซม.)
300 กรัม
หอมหัวใหญ่สีแดง หั่นเป็นชิ้น
300 กรัม
พริกหวานสีแดง ตัดเป็นเส้นขนาด 1 ซม.
300 กรัม
พริกไทยดำป่น
1 - 2 หยิบมือ

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1203.2 mg

Πρωτεΐνη 47.4 g

Θερμίδες 3218.5 kJ / 769.3 kcal

Λιπαρά 42.7 g

Φυτικές ίνες 8.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.9 g

Υδατάνθρακες 48.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

โต๊ะอาหารของเรามีที่ว่างเสมอ 24 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym

50 λεπτ.

Salámová pizza se sýrovými okraji

1ωρ. 50 λεπτ.

Hambúrgueres com pulled pork

4ωρ. 50 λεπτ.

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

2ωρ. 5 λεπτ.

Solomillo de cerdo Wellington con foie y mermelada de frambuesa (MEATER)

40 λεπτ.

Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous

9ωρ.

Μουσακάς

2ωρ.

Chicken mole and avocado papaya salsa

25ωρ.

Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède

13ωρ. 20 λεπτ.

Kebabczety z grilla

2ωρ. 30 λεπτ.

Lamb with pumpkin and lentils

50 λεπτ.

Čočkové curry s kuřetem

8ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων