Yu Sheng with Osmanthus Honey Dressing

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

10 portions

Υλικά

honey
60 g
plum sauce
60 g
freshly squeezed lime juice
80 g
osmanthus flower (see tips)
2 tsp
pine nuts (προαιρετικό πεδίο)
20 g
peanuts
20 g
sesame seeds, white
15 g
carrot cut into 8-10 cm pieces
300 g
radish white , cut into 8-10 cm pieces
300 g
radish green, cut into 8-10 cm pieces
300 g
abalone
1 can
mandarin oranges peeled and separated
2 - 3
pomegranate seed
50 g
fish skin crackers
Chinese five spice powder
½ tsp
white pepper powder
½ tsp
cooking oil
1 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 10 portions

Νάτριο 2931.6 mg

Πρωτεΐνη 62.4 g

Θερμίδες 5896.1 kJ / 1409.2 kcal

Λιπαρά 91.2 g

Φυτικές ίνες 16.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.7 g

Υδατάνθρακες 98 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cutter+ 18 Συνταγές
Διεθνώς

Golden Wellness 17 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Beetroot and avocado eggs

88ωρ.

Caesar Salad

30 λεπτ.

Thai beef salad

1ωρ. 20 λεπτ.

Som tum (Thai green papaya salad)

20 λεπτ.

Beetroot Salad

10 λεπτ.

Shrimp Aguachile

15 λεπτ.

Beetroot salad

10 λεπτ.

Tomato Tart Tatin

1ωρ. 10 λεπτ.

Roasted Red Pepper Shots

30 λεπτ.

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35 λεπτ.

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

55 λεπτ.

Brown Rice Salad with Trout

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων