Seafood Tofu

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 pieces

Υλικά

cooking oil for greasing
carrot
20 g
spring onion
20 g
fresh coriander leaves and stems
10 g
fresh prawns shelled and deveined
135 g
tapioca starch
1 tbsp
egg white (see tips)
1 tbsp
salt
½ tsp
sugar
¼ tsp
sesame oil
¼ tsp
white pepper powder
¼ tsp
corn starch plus extra for coating
1 tbsp
tofu egg
135 g
egg beaten
20 g
water
1000 g
cooking oil
100 g
corn starch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 8 pieces

Νάτριο 2089 mg

Πρωτεΐνη 39.3 g

Θερμίδες 3399.1 kJ / 812.4 kcal

Λιπαρά 65.9 g

Φυτικές ίνες 7.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.9 g

Υδατάνθρακες 25.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Nester TM7 30 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Charoset

10 λεπτ.

Allergen Free Melted Chocolate

10 λεπτ.

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30 λεπτ.

Liver Detox

5 λεπτ.

Smoked salmon terrine

24ωρ. 25 λεπτ.

Charoset

10 λεπτ.

Meatballs and Chilli Cheese Potatoes

1ωρ.

Sundried tomato hommus with crackers

1ωρ. 15 λεπτ.

Cauliflower flammkuchen

1ωρ.

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1ωρ. 20 λεπτ.

Steamed Cabbage and Pork Dumplings

1ωρ. 35 λεπτ.

Spinach and Artichoke Garlic Bread

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων