Συσκευές & Αξεσουάρ
Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
pearl barley chinese40 g
-
lotus seed, dried35 g
-
water1000 g
-
1000 g whole chicken legwhole chicken1000 g
-
ginger, fresh sliced10 g
-
Chinese red dates1
-
dang gui slices (προαιρετικό πεδίο)3 g
-
rice wine (προαιρετικό πεδίο)50 g
-
chinese yam200 g
-
salt1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
515.1 mg
Πρωτεΐνη
33.5 g
Θερμίδες
1950.9 kJ /
466.3 kcal
Λιπαρά
25.7 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.2 g
Υδατάνθρακες
17.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Open Cooking
32 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1ωρ. 15 λεπτ.
Asian Chicken Noodle Soup
1ωρ. 35 λεπτ.
Borscht with Polish dumplings
1ωρ. 30 λεπτ.
Butternut Squash and Apple Soup
30 λεπτ.
Lala Clam Soup Meehoon
1ωρ. 15 λεπτ.
Spinach potato soup with savoury egg custard
45 λεπτ.
Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
1ωρ. 35 λεπτ.
Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup
40 λεπτ.
Cream of Crab Soup
45 λεπτ.
Creamy Pea Soup
40 λεπτ.
Ribollita
50 λεπτ.
Shish barak (Meat dumplings in yoghurt sauce)
1ωρ. 30 λεπτ.