Tomato Short Ribs Stew

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

olive oil
60 g
garlic cloves
3
pork spare rib cut in pieces (5-6 cm)
500 g
onion cut in quaters
150 g
carrot cut in cubes (3 cmx 3 cm)
100 g
red capsicum cut in cubes (3 cmx 3 cm)
150 g
canned crushed tomatoes
200 g
water
500 g
vegetable stock powder
1 tsp
bay leaf, dried
1
potatoes cut in cubes (5 cm x 5 cm)
700 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 185.4 mg

Πρωτεΐνη 29 g

Θερμίδες 2523.2 kJ / 603.1 kcal

Λιπαρά 35.7 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.3 g

Υδατάνθρακες 41.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Open Cooking 32 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Corned beef with mustard sauce

1ωρ. 30 λεπτ.

Creole jambalaya

1ωρ.

Sticky Sesame Chicken

40 λεπτ.

Gozleme

1ωρ. 40 λεπτ.

Zucchini slice

45 λεπτ.

Creamy chicken curry and rice

45 λεπτ.

Lala's creamy lemon butter chicken

1ωρ. 10 λεπτ.

Murgh makhani (Butter chicken)

1ωρ. 15 λεπτ.

"Marry me" chicken pasta

35 λεπτ.

Lasagne bolognese

2ωρ. 30 λεπτ.

Meatballs with Tomato Sauce

45 λεπτ.

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων