Arroz con pollo panameño

Arroz con pollo panameño

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Pollo

500 g de muslos de pollo sin piel deshuesado, en dados de 3 cm
10 g de sal
1 pellizco de pimienta molida
60 g de aceite de achiote

Guiso

100 g de cebolla en cuartos
6 dientes de ajo
150 g de zanahoria en trozos
170 g de pimiento rojo en trozos
170 g de pimiento verde en trozos
100 g de apio en trozos
40 g de aceite de achiote
2 cucharadas de concentrado casero de caldo de pollo

2 cucharaditas de sal
150 g de aceitunas rellenas de pimientos
20 g de alcaparras
100 g de guisantes congelados

Arroz

agua hasta la marca de 1 lt del vaso
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de colorante alimentario amarillo o 2 cditas de tumeric
350 g de arroz de grano largo lavado

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portions

Νάτριο 1448.9 mg

Πρωτεΐνη 21.7 g

Θερμίδες 2401.4 kJ / 573.9 kcal

Λιπαρά 27.8 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 59.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Todo el año 21 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasaña de champiñones

2 Std.

Canelones de pollo con salsa de piquillo

2 Std. 10 Min

Macarrones con queso y kimchi

50 Min

Arroz con bogavante

1 Std.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 Min

Pasta corta con pollo

45 Min

Fideuá con carne en sartén

30 Min

Ensalada italiana de pasta con pesto

35 Min

Risotto con verduras asadas y lenguado

30 Min

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

Keine Bewertungen

Fetuccini al limón

35 Min

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55 Min

Εμφάνιση όλων