Συσκευές & Αξεσουάρ
Wraps de poulet
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
10 morceau/part
Υλικά
-
1200 g d'eau
-
120 g de feuilles de laitue verte
-
200 g de carottes tranche
-
d'huile d'olive assaisonnement
-
1 pincée de sel
-
1 de citron seulement le jus
-
300 g de poulet rôti, en tranches désossées
-
1 gousse d'ail
-
30 g oignon de printemps
-
10 g de coriandre fraîche
-
1 pincée de flocons de piment rouge
-
250 g de fromage frais à tartiner
-
25 g de pâte tandoori
-
10 tortillas de blé
-
350 g tomates en tranches
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 morceau/part
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
0 kJ /
203 kcal
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Quick & Healthy Lunch
5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrackers au beurre de cacahuètes
35min
Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini
Nessuna valutazione
Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat
Nessuna valutazione
Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète
30min
Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes
15min
Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar
8h
Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson
Nessuna valutazione
Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel
10min
Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four
Nessuna valutazione
Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat
Nessuna valutazione
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
Nessuna valutazione
Crossies au chocolat et pistache Dubaï
Nessuna valutazione