Συσκευές & Αξεσουάρ
Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
140 g de beurre d'amandes blanches lisse
-
50 g de lait50 g lait végétal
-
40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
-
40 g de miel
-
40 g d'huile de noix de coco
-
1 pincée de sel
-
60 g de quinoa soufflé
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
18.6 mg
Πρωτεΐνη
5.6 g
Θερμίδες
597.3 kJ /
142.8 kcal
Λιπαρά
10.1 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Des snacks malins pour plus d’énergie
5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPain au fromage et à l'ail végan
40 min
Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini
No ratings
Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat
No ratings
Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes
15 min
Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète
45 min
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45 min
Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar
8 h
Pre-workout Bar de date façon Snickers
15 min
Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four
No ratings
Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat
No ratings
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
No ratings
Boules au chocolat et à la pistache Dubaï
1 h