Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
24 morceau/part
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 60 g cacahuète grillée à sec, non salée
  • 60 g de flocons d'avoine
  • 150 g lait concentré sucré
  • 20 g de sirop de malt d'orge
  • 45 g de miel
  • 15 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
  • ½ c. à café de sel de mer
  • 60 g de grains de millet
  • 40 g de cornflakes
  • 100 g chocolat au lait en petits morceaux ou en callets
  • 100 g de chocolat noir 50% en petits morceaux ou en callets

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 morceau/part

Πρωτεΐνη 2.82 g
Θερμίδες 566 kJ / 135 kcal
Λιπαρά 6.26 g
Φυτικές ίνες 1.42 g
Υδατάνθρακες 16.95 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw

Keine Bewertungen

Minicheeseburgers

5.0(2)

2 Std. 40 Min

Boules au chocolat et à la pistache Dubaï

5.0(2)

1 Std.

Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar

1.0(1)

8 Std.

Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges

Keine Bewertungen

Vegi+ Board

Keine Bewertungen

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

Keine Bewertungen

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

Keine Bewertungen

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

5.0(1)

45 Min

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

Keine Bewertungen

Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson

Keine Bewertungen

Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων