Συσκευές & Αξεσουάρ
Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
24 morceau/part
Υλικά
-
60 g cacahuète grillée à sec, non salée
-
60 g de flocons d'avoine
-
150 g lait concentré sucré
-
20 g de sirop de malt d'orge
-
45 g de miel
-
15 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
-
½ c. à café de sel de mer
-
60 g de grains de millet
-
40 g de cornflakes
-
100 g chocolat au lait en petits morceaux ou en callets
-
100 g de chocolat noir 50% en petits morceaux ou en callets
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 morceau/part
Πρωτεΐνη
2.82 g
Θερμίδες
566 kJ /
135 kcal
Λιπαρά
6.26 g
Φυτικές ίνες
1.42 g
Υδατάνθρακες
16.95 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBoules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète
45 λεπτ.
Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète
Καμία βαθμολογία
Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes
Καμία βαθμολογία
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45 λεπτ.
Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar
8ωρ.
Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson
Καμία βαθμολογία
Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel
Καμία βαθμολογία
Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four
Καμία βαθμολογία
Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat
Καμία βαθμολογία
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
Καμία βαθμολογία
Crossies au chocolat et pistache Dubaï
Καμία βαθμολογία
Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges
Καμία βαθμολογία