Συσκευές & Αξεσουάρ
Crackers au beurre de cacahuètes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
40 morceaux
Υλικά
-
100 g de farine de sarrasin
-
50 g de farine de blé
-
50 g de flocons d'avoine
-
15 g de graines de lin
-
1 ½ c. à café de thym déshydraté
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
½ c. à café d'ail en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
55 g de beurre d'arachide
-
30 g d'huile d'olive
-
70 g d'eau
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 morceau/part
Νάτριο
59 mg
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
146.6 kJ /
35 kcal
Λιπαρά
1.8 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
4.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cacahuète Power : Petits Snacks Sains à Emporter
5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMacarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar
8ωρ.
Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson
Καμία βαθμολογία
Pre-workout Bar de date façon Snickers
Καμία βαθμολογία
Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel
Καμία βαθμολογία
Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four
Καμία βαθμολογία
Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat
Καμία βαθμολογία
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
Καμία βαθμολογία
Boules au chocolat et à la pistache Dubaï
Καμία βαθμολογία
Crossies au chocolat et pistache Dubaï
Καμία βαθμολογία
Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges
Καμία βαθμολογία
Wraps de poulet
15 λεπτ.
Biscuits au beurre de cacahuètes et aux pois chiches
35 λεπτ.