Salade de choux et de carottes avec feta

Salade de choux et de carottes avec feta

2.5 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 portion

Υλικά

½ bouquet de persil plat frais (environ 10 g)

½ bouquet de coriandre fraîche, (environ 10 g)
200 g de fromage blanc (quark) nature
250 g de carottes en morceaux (3 cm)
300 g de chou rouge en morceaux (3 cm)
2 morceaux de dattes dénoyautées coupé en deux
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
2 c. à soupe d'huile d'olive
½ c. à café de sel
2 pincées poivre moulu
100 g feta en 4 tranches

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 38.7 g

Θερμίδες 3535 kJ / 848 kcal

Λιπαρά 59 g

Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Quick & Healthy Lunch 5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

35 λεπτ.

Bolognaise aux noix

35 λεπτ.

Curry de légumes indien

50 λεπτ.

Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges

Καμία βαθμολογία

Lasagne de chou-fleur et épinards

1ωρ. 45 λεπτ.

Baguette végétalienne au "Thon"

15 λεπτ.

Sandwiches de légumes

Καμία βαθμολογία

Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés

35 λεπτ.

Poireaux gratinés à la béchamel

1ωρ. 15 λεπτ.

Soufflé au fromage express

50 λεπτ.

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

1ωρ.

Gnocchi Tricolore

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων