Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh

Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

200 g de tempeh en dés (2 cm)
700 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
1 c. à café d'ail en poudre
3 brins de persil frais
5 brins de basilic
30 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
1 piment rouge frais (προαιρετικό πεδίο) haché
50 g d'huile d'olive
80 g de tomates séchées à l'huile fuit
80 g de vin blanc
1 c. à café d'origan déshydraté
1 c. à café de marjolaine séchée (προαιρετικό πεδίο)
1 c. à soupe de pâte de bouillon
320 g de pâtes sèches courtes (par exemple, farfalle ou penne)
4 c. à soupe d'huile d'olive à cuire
2 c. à soupe de pignons de pin

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 947.9 mg

Πρωτεΐνη 24.6 g

Θερμίδες 3053.5 kJ / 729.8 kcal

Λιπαρά 36 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.4 g

Υδατάνθρακες 77.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Tempeh 5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Okonomiyaki

50 Min

Macaronis crémeux au fromage

30 Min

Crumble salé poireaux, pruneaux et noisettes

45 Min

Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño

50 Min

Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau

1 Std. 45 Min

Pilaf chypriote de riz et lentilles

45 Min

Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti

30 Min

Sarrasin avec champignons

25 Min

Curry de légumes au lait de coco

50 Min

Gnocchi Tricolore

35 Min

Curry de lentilles et citrouille à la vapeur

1 Std. 15 Min

Tajine aux Légumes et Pois Chiches

50 Min

Εμφάνιση όλων