Συσκευές & Αξεσουάρ
Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
½ bouquet de persil frais
-
1 oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
50 g de beurre en morceaux, et un peu plus pour faire sauter
-
300 g de champignons de Paris frais coupés en quatre ou huit
-
100 g de vin blanc sec
-
360 g de lait
-
200 g de crème fraîche, min 30% M.G.
-
1 cube cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
16 pièces d'asperges blanches (environ 600 g), pelées, extrémités ligneuses coupées
-
4 tranches de pain de seigle grandes
-
25 g de maïzena
-
100 g de jambon de la Forêt-Noire, en tranches
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
703 mg
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1701 kJ /
406 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
28 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Les Asperges, du classique au créatif
5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGnocchi Tricolore
35 λεπτ.
Curry de légumes indien
50 λεπτ.
Risottata aux asperges, broccolis et champignons
40 λεπτ.
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35 λεπτ.
Lentil moussaka
3ωρ. 30 λεπτ.
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40 λεπτ.
Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh
Καμία βαθμολογία
Bol Bouddha au tempeh et vinaigrette aux cacahuètes
Καμία βαθμολογία
Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir
Καμία βαθμολογία
Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon
55 λεπτ.
Courge poivrée farcie faible en glucides
Καμία βαθμολογία
Soupe de Nouilles Vietnamienne
1ωρ. 20 λεπτ.