Συσκευές & Αξεσουάρ
Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
5 adet
Υλικά
-
panko (Japon galeta unu)70 g
-
zeytinyağı25 g
-
pirinç sirkesi3 yk
-
şeker2 ¼ tk
-
tuz ekstra 2 tutam tuz1 tk
-
sushi pirinci250 g
-
su oda sıcaklığında1000 g
-
tavuk göğsü fileto, derisiz kalınlığı 2.5 cm, büyüklüğü 7 cm x 7 cm, 5 parça350 g
-
yumurta çırpılmış2
-
un40 g
-
karabiber2 tutam
-
Dijon hardalı2 yk
-
mayonez2 yk
-
nori (sushi için kurutulmuş deniz yosunu)5 adet
-
lahana ince doğranmış (yakl. 0,5 cm)50 g
-
tonkatsu sos bk. Öneriler5 tk
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 adet
Νάτριο
1195.5 mg
Πρωτεΐνη
32.3 g
Θερμίδες
3239.5 kJ /
774.3 kcal
Λιπαρά
24.9 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
101.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Gurme Sandviçler
6 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSaray Mutfağından Mutancana
1 Std. 40 Min
Sicilya Usulü Arançini
3 Std. 50 Min
Elmalı Pirinç Muhallebisi
1 Std. 45 Min
Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet
30 Min
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 Min
Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru
45 Min
Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)
30 Min
Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda
1 Std. 30 Min
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10 Min
Enerji veren shake
10 Min
Sağlıklı Shake
10 Min
Çilek ve fındık sütlü shake
10 Min