Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

4.2 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 bardak

Υλικά

şeftali soyulmuş, çekirdeksiz
200 g
karpuz çekirdeksiz, küp küp kesilmiş (3-4 cm)
240 g
tuzsuz lor peyniri taze, damak tadına göre
100 - 200 g
avokado
40 g
inek sütü az yağlı, soğuk
300 g
karpuz çekirdeksiz, küp küp kesilmiş (3-4 cm), süslemek için
nane yaprağı
8

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bardak

Νάτριο 216.5 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 560.5 kJ / 134 kcal

Λιπαρά 4.5 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 15.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rengarenk Smoothieler 11 Συνταγές
Τουρκία

Yaz Bitmeden 18 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ballı Limonata

5 λεπτ.

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

5 λεπτ.

Sağlıklı Shake

10 λεπτ.

Altın Süt Shot

10 λεπτ.

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

10 λεπτ.

Salatalıklı Limonata

10 λεπτ.

Zencefil ve Ananaslı Mokteyl

10 λεπτ.

Defne Yaprağı, Tarçın, Anason ve Limonlu Bitki Çayı

10 λεπτ.

Şeker Şurubu

30 λεπτ.

Hindistan Cevizli ve Mangolu Frozen Limonata

5 λεπτ.

Baharatlı Erikli Limonata

10 λεπτ.

Antioksidan Detoks İçeceği

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων