Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Enerji veren shake
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 bardak
Υλικά
-
muz parçalara bölünmüş (3-4 cm)120 g
-
yoğurt150 g
-
buz küpü100 g
-
fıstık ezmesi10 g
-
chia tohumu5 g
-
badem sütü150 g
-
tarçın, toz3 - 4 tutam
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 bardak
Νάτριο
179.5 mg
Πρωτεΐνη
10.5 g
Θερμίδες
566.5 kJ /
135.5 kcal
Λιπαρά
3.5 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Rengarenk Smoothieler
11 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Yulaf Sütü
25 λεπτ.
Ballı Gün Kurusu Hoşafı
5ωρ. 40 λεπτ.
Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı
20 λεπτ.
Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı
15 λεπτ.
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15 λεπτ.
Frambuaz ve Muzlu Smoothie
10 λεπτ.
Ispanak ve Muzlu Smoothie
10 λεπτ.
Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu
10 λεπτ.
Domates ve Rezeneli Güçlendirici
Καμία βαθμολογία
Matcha Shot
5 λεπτ.
Yulaf ve Hurmalı İçecek
20 λεπτ.
Balkabağı Latte
Καμία βαθμολογία