Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

4.1 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

2 porsiyon

Υλικά

pizzalık mozzarella peyniri (kuru mozzarella) parçalara bölünmüş (3 cm)
85 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
30 g
kabak çekirdekli orta kısmı alınmış, parçalara bölünmüş
90 g
ıspanak yaprağı sap kısmı çıkarılmış ve küçük parçalara bölünmüş
25 g
diş sarımsak
1
yumurta
2
tuz
¼ tk
karabiber
1 tutam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 883.4 mg

Πρωτεΐνη 21.5 g

Θερμίδες 1156.3 kJ / 276.4 kcal

Λιπαρά 19.1 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.8 g

Υδατάνθρακες 4.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit ve Lezzetli 18 Συνταγές
Τουρκία

Yaza Hazırlık 15 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sicilya Usulü Arançini

Sicilya Usulü Arançini

3ωρ. 50 λεπτ.

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

30 λεπτ.

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

35 λεπτ.

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

30 λεπτ.

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

10 λεπτ.

Enerji veren shake

Enerji veren shake

10 λεπτ.

Sağlıklı Shake

Sağlıklı Shake

10 λεπτ.

Çilek ve fındık sütlü shake

Çilek ve fındık sütlü shake

10 λεπτ.

Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

10 λεπτ.

Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi

Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi

1ωρ.

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

1ωρ. 50 λεπτ.

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων