Insalata di farro e pollo

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

40 g di mandorle pelate
40 g di olio d'oliva e un po' di più per spennellare
20 g di succo di limone, spremuto fresco
1 ½ di cucchiaino di sale
2 pizzico di pepe nero macinato
300 g petto di pollo, con o senza pelle, con o senza ossa
1000 g di acqua
250 g di farro perlato (20-25 minuti di cottura), sciacquati in precedenza

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 30 g

Θερμίδες 2087.1 kJ / 498.8 kcal

Λιπαρά 22.3 g

Υδατάνθρακες 49.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cucina quotidiana 6 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Padella di verdure alla mediterranea

Καμία βαθμολογία

Salmone con quinoa e pompelmo

35 λεπτ.

Canederli della nonna

50 λεπτ.

Padella di verdure alla mediterranea

30 λεπτ.

Esperienza culinaria

2ωρ.

Panna cotta al cioccolato bianco con frutto della passione

6ωρ. 40 λεπτ.

Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere (Svizzera)

1ωρ. 30 λεπτ.

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

1ωρ.

Burger vegan

5ωρ.

Insalata di riso

40 λεπτ.

Insalata di farro e pollo

1ωρ. 30 λεπτ.

Minestrone, rollè di maiale con verdure, tortini ai lamponi e muffin

1ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων