Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de choritos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Salsa verde
-
1 cucharada de hojas de cilantro fresco
-
1 cucharada de hojas de perejil fresco
-
30 g de jugo de limón recién exprimido
-
10 g de cebolla
-
40 g de aceite de oliva
Sopa
-
100 g de cebolla en trozos
-
70 g de apio en trozos
-
1 diente de ajo sin la raíz
-
20 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de orégano
-
1 cucharadita de concentrado de tomate
-
200 g de vino blanco
-
350 g papas cortadas en cubos de 2 cm.
-
500 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
-
1000 g de choritos frescos y limpios con su concha
-
50 g de crema de leche con mínimo 30% de materia grasa
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
752.6 mg
Πρωτεΐνη
32.4 g
Θερμίδες
2167.3 kJ /
518 kcal
Λιπαρά
25.2 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
30.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mes del mar
16 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Pesca Fresca
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45 λεπτ.
Salmón en salsa de naranja y mostaza
30 λεπτ.
Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza
30 λεπτ.
Bacalao al estilo de Braga
30 λεπτ.
Guefilte fish
45 λεπτ.
Bacalao con chirlas
45 λεπτ.
Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza
45 λεπτ.
Salmón al horno con cintas de calabacín
30 λεπτ.
Caballa con pisto de calabacín
30 λεπτ.
Risotto con verduras asadas y lenguado
30 λεπτ.
Ceviche de bacalao
20 λεπτ.
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade
45 λεπτ.