Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de choritos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Salsa verde
-
1 cucharada de hojas de cilantro fresco
-
1 cucharada de hojas de perejil fresco
-
30 g de jugo de limón recién exprimido
-
10 g de cebolla
-
40 g de aceite de oliva
Sopa
-
100 g de cebolla en trozos
-
70 g de apio en trozos
-
1 diente de ajo sin la raíz
-
20 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de orégano
-
1 cucharadita de concentrado de tomate
-
200 g de vino blanco
-
350 g papas cortadas en cubos de 2 cm.
-
500 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
-
1000 g de choritos frescos y limpios con su concha
-
50 g de crema de leche con mínimo 30% de materia grasa
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
752.6 mg
Πρωτεΐνη
32.4 g
Θερμίδες
2167.3 kJ /
518 kcal
Λιπαρά
25.2 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
30.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mes del mar
16 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Pesca Fresca
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGuefilte fish
45 λεπτ.
Pescado relleno (Guefilte fish)
1ωρ. 50 λεπτ.
Langostinos en salsa de piña con arroz basmati
1ωρ. 15 λεπτ.
Merluza con calabaza y patata
40 λεπτ.
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45 λεπτ.
Bacalao a la Vizcaina
1ωρ. 15 λεπτ.
Salmón con costra de almendras y pappardelle con espárragos
35 λεπτ.
Papillote de pescado con calabacín y arroz
35 λεπτ.
Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas
30 λεπτ.
Pescado a la diabla
30 λεπτ.
Hamburguesas de atún y amaranto
20 λεπτ.
Morcillas de arroz, sepia y gambas
1ωρ. 20 λεπτ.