Συσκευές & Αξεσουάρ
Miso Soup
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
5 portions
Υλικά
-
Japanese dried kelp (kombu)10 g
-
dried shiitake mushrooms5
-
water900 g
-
miso paste5 tbsp
-
filtered water200 g
-
silken tofu cut in small cubes (1 cm x 1 cm)200 g
-
dried wakame soaked to soften, drained8 g
-
spring onions chopped1 sprig
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
661.5 mg
Πρωτεΐνη
6.1 g
Θερμίδες
325 kJ /
77.7 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Υδατάνθρακες
8.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTuscan White Bean Stew
1ωρ.
Tomato Soup
40 λεπτ.
White Radish Pork Rib Soup
3ωρ.
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40 λεπτ.
Pasta Fagioli Soup
40 λεπτ.
Lemon rasam
40 λεπτ.
One Pot Ravioli Soup
30 λεπτ.
Kimchi Tofu Soup
35 λεπτ.
Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts
1ωρ. 10 λεπτ.
Lotus Root Peanut Pork Rib Soup
1ωρ. 20 λεπτ.
Celeriac and Apple Soup
55 λεπτ.
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50 λεπτ.