Συσκευές & Αξεσουάρ
Miso Soup
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
5 portions
Υλικά
-
Japanese dried kelp (kombu)10 g
-
dried shiitake mushrooms5
-
water900 g
-
miso paste5 tbsp
-
filtered water200 g
-
silken tofu cut in small cubes (1 cm x 1 cm)200 g
-
dried wakame soaked to soften, drained8 g
-
spring onions chopped1 sprig
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
661.5 mg
Πρωτεΐνη
6.1 g
Θερμίδες
325 kJ /
77.7 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Υδατάνθρακες
8.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHakka Yong Tau Foo Soup
1ωρ. 20 λεπτ.
Lamb and barley soup
50 λεπτ.
Creamy tomato and basil soup
30 λεπτ.
Sweetcorn and potato chowder
40 λεπτ.
Cream of Cauliflower and Coconut Soup
40 λεπτ.
Pea and ham soup
2ωρ. 20 λεπτ.
Vietnamese Beef Pho
1ωρ. 45 λεπτ.
Broccoli and Cheddar Soup
45 λεπτ.
Fish soup
40 λεπτ.
Miso Soup with Vegetables
30 λεπτ.
Tuscan bean soup
40 λεπτ.
Pasta Fagioli Soup
40 λεπτ.