Συσκευές & Αξεσουάρ
Miso Soup
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
5 portions
Υλικά
-
Japanese dried kelp (kombu)10 g
-
dried shiitake mushrooms5
-
water900 g
-
miso paste5 tbsp
-
filtered water200 g
-
silken tofu cut in small cubes (1 cm x 1 cm)200 g
-
dried wakame soaked to soften, drained8 g
-
spring onions chopped1 sprig
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
661.5 mg
Πρωτεΐνη
6.1 g
Θερμίδες
325 kJ /
77.7 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Υδατάνθρακες
8.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMinestrone
45 λεπτ.
Kimchi Tofu Soup
35 λεπτ.
"Hug in a Mug" Chicken Soup
35 λεπτ.
ABC Soup
1ωρ. 10 λεπτ.
Creamy Pea Soup with Serrano Chips
30 λεπτ.
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50 λεπτ.
Miso salmon broth
40 λεπτ.
Bulghur and lentil soup
1ωρ.
Spring Garden Minestrone Soup
50 λεπτ.
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40 λεπτ.
Irish Potato Soup
35 λεπτ.
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 λεπτ.