Steamed Seafood Feast

3.5 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 portions

Υλικά

garlic cloves unpeeled
5
onions cut in halves
200 g
unsalted butter
50 g
olive oil
20 g
water
600 g
old bay seasoning powder
2 tbsp
sugar
1 tbsp
smoked paprika powder
½ tbsp
cajun seasoning powder
½ tbsp
Russet potatoes peeled and cut into 1.5 inch cubes
800 g
fresh mud crabs (approx. 1000 g), cleaned, cut into 5 pieces
2
raw medium sized prawns deveined
500 g
lala clams with shells
700 g
sausage (approx. 6 pieces), cut into 5 cm length
350 g
sweet corn cob cut in 3 cm length
2
plain flour
3 tbsp
lemon juice
2 tbsp
fresh parsley chopped
2 sprigs

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1312.1 mg

Πρωτεΐνη 33.5 g

Θερμίδες 1952.8 kJ / 466.7 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.4 g

Υδατάνθρακες 37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

There is always Room at our Table 36 Συνταγές
Διεθνώς

Your Cookidoo® 2025: Kitchen Meastro 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spanish Seafood Rice

1ωρ. 25 λεπτ.

Macadamia Halibut with Mango Sauce

1ωρ.

Tuna avocado bowl

45 λεπτ.

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

40 λεπτ.

Salmon niçoise salad

35 λεπτ.

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

30 λεπτ.

Stir Fried Prawns with Soy Sauce

35 λεπτ.

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

1ωρ. 15 λεπτ.

Not quite nasi goreng

45 λεπτ.

Miso fish with Asian greens

24ωρ. 45 λεπτ.

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

35 λεπτ.

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων