Oil Free Braised Chicken Wings

3.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

5 portions

Υλικά

chicken wings
900 g
light soy sauce
40 g
dark soy sauce
60 g
oyster sauce
15 g
Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao) (προαιρετικό πεδίο)
15 g
fresh ginger
15 g
garlic cloves unpeeled
10
spring onion tied into knot
2 stalks
rock sugar
10 g
water
200 g
cornflour (starch)
1 tsp
water
1 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1183.5 mg

Πρωτεΐνη 33.7 g

Θερμίδες 1581 kJ / 377.9 kcal

Λιπαρά 23.9 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.4 g

Υδατάνθρακες 6.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

First Flavours 30 Συνταγές
Διεθνώς

In Homemade We Trust 43 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Adobong Puti (White Adobo)

1h

Thai beef salad

1h 15min

Lamb Koftas

1h 30min

Mexican pulled pork

28h 10min

Turkey Taco Meat Filling

35min

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40min

Moroccan Chicken and Couscous

45min

Chicken and Pork Adobo

40min

Pork Gyros with Tzatziki

15min

Meatball subs

55min

Meatballs in red pepper sauce

30min

Spicy Beef with Red Peppers

30min

Εμφάνιση όλων