Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Polvo à Lagareiro (Portuguese Baked Octopus with Potatoes)
4.5 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • New potatoes with skin
    1000 g
  • coarse salt
    100 g
  • water
    100 g
  • octopus (approx. 1000 g), cut in large pieces
    1
  • yellow onions cut in halves
    80 g
  • garlic cloves
    6
  • fresh coriander leaves
    20 g
  • olive oil
    200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 6994.2 mg
Πρωτεΐνη 37.8 g
Θερμίδες 2629.5 kJ / 628.5 kcal
Λιπαρά 36.1 g
Φυτικές ίνες 5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.1 g
Υδατάνθρακες 38.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Our Kitchens are a Window to the World 40 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curry coconut fish with spiced lentils

4.3(3)

30min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

4.9(9)

35min

Steamed salmon with broccoli pesto

4.3(98)

25min

Hong Kong Style Steamed Fish

5.0(1)

30min

Tuna nicoise salad (gut health)

4.8(44)

1h 15min

Scallops with pea purée

4.8(118)

25min

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

4.1(16)

30min

Creamy spinach salmon with couscous

4.2(14)

20min

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

4.3(13)

40min

Salmon kabsa

4.6(153)

40min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle

4.3(12)

35min

Calamari tray bake with pil pil and risoni

4.7(16)

1h

 Εμφάνιση όλων