Broccoli and Bacon Tarts

4.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

carrots cut in pieces
100 g
yellow onions cut in quarters
100 g
olive oil plus extra for greasing
25 g
bacon bits
130 g
broccoli florets
100 - 120 g
salt
1 pinch
whipping cream
200 g
eggs
4
ground black pepper adjust to taste
1 - 2 pinches
Emmental cheese grated
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 130.2 mg

Πρωτεΐνη 5.4 g

Θερμίδες 603.2 kJ / 144.2 kcal

Λιπαρά 12.3 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.7 g

Υδατάνθρακες 3.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

In Homemade We Trust 43 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10 min.

Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad

40 min.

Pork and prawn dumplings

55 min.

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

50 min.

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1h

Fattoush with grilled haloumi

5h

Texas Caviar

15 min.

Shiraz and black pepper pate

3h

Fennel, Orange and Cherry Salad

10 min.

Mushroom cappuccino

25 min.

Arancini

2h 10 min.

Tuna and Olive Empanaditas

4h 5 min.

Εμφάνιση όλων