Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Poulpe "à Lagareiro"
1.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1000 g de pommes de terre à chair ferme petit, avec peau et nettoyées
  • 100 g de gros sel
  • 100 g d'eau
  • 1000 g de poulpe coupé en gros morceaux (voir "Conseil(s)")
  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 6 gousses d'ail
  • 20 g de coriandre fraîche
  • 100 g d'huile d'olive

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 6993.8 mg
Πρωτεΐνη 37.8 g
Θερμίδες 2013.1 kJ / 481.1 kcal
Λιπαρά 19.6 g
Φυτικές ίνες 5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g
Υδατάνθρακες 38.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth

4.8(727)

40min

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

4.5(1.1K)

50min

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

4.4(218)

50min

Risottata au saumon et champignons

4.7(9)

45min

Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois

4.9(67)

25min

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

4.3(37)

50min

Purée de Pommes de Terre et Poireaux au Cabillaud

4.3(3)

50min

Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres

5.0(2)

20min

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

4.4(29)

50min

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

4.8(15)

40min

Asperges au thon et vinaigrette au citron

4.0(1)

1h

Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave

4.5(2)

45min

 Εμφάνιση όλων