Συσκευές & Αξεσουάρ
Lososové burgery
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
Lososové burgery
-
5 - 10 gramů petrželové natě
-
20 gramů cibule
-
200 gramů čerstvého lososa, bez kůže a kostí200 gramů konzervovaného lososa ve vlastní šťávě
-
130 - 150 gramů čerstvého sýru např. Cottage
-
5 gramů citrónové kůry, strouhané bio
-
1 vejce
-
40 - 45 gramů ovesných vloček
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
50 gramů čerstvých pšeničných klíčků nebo jiných obilných klíčků
-
hladká mouka na obalování
Dokončení
-
6 housek hamburgerových
-
6 lístků hlávkového salátu
-
6 plátků rajčat velkých
-
6 plátků červené řepy velkých, konzervovaných
-
50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
-
60 gramů bílého jogurtu nízkotučného
-
3 lístky máty, čerstvé (προαιρετικό πεδίο) nasekané
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
1110 kJ /
265 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Letní grilování
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLosos ve smetanové omáčce se žampiony
50 min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min
Zapečené brambory s lososem a koprem
1 godz.
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 min
Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží
Brak ocen
Pstruh na páře a květákové pyré
1 godz. 10 min
Polévka s mořskými plody
Brak ocen
Jemná treska s mascarpone
35 min
Rybí rolky s houbovou náplní
Brak ocen
Losos s grapefruitovou quinoou
50 min
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 min
Mušle à la marinière
25 min