Συσκευές & Αξεσουάρ
Lososové burgery
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
Lososové burgery
-
5 - 10 gramů petrželové natě
-
20 gramů cibule
-
200 gramů čerstvého lososa, bez kůže a kostí200 gramů konzervovaného lososa ve vlastní šťávě
-
130 - 150 gramů čerstvého sýru např. Cottage
-
5 gramů citrónové kůry, strouhané bio
-
1 vejce
-
40 - 45 gramů ovesných vloček
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
50 gramů čerstvých pšeničných klíčků nebo jiných obilných klíčků
-
hladká mouka na obalování
Dokončení
-
6 housek hamburgerových
-
6 lístků hlávkového salátu
-
6 plátků rajčat velkých
-
6 plátků červené řepy velkých, konzervovaných
-
50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
-
60 gramů bílého jogurtu nízkotučného
-
3 lístky máty, čerstvé (προαιρετικό πεδίο) nasekané
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
1110 kJ /
265 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Letní grilování
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTreska v pivním těstíčku
30 λεπτ.
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 λεπτ.
Zapečené brambory s lososem a koprem
1ωρ.
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1ωρ. 5 λεπτ.
Tuňáková pizza s olivami
1ωρ.
Losos se zeleninou a kuskusem
40 λεπτ.
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25 λεπτ.
Langoš s hořčičným krémem a uzeným lososem
1ωρ. 30 λεπτ.
Sushi vafle
1ωρ. 30 λεπτ.
Polévka s mořskými plody
30 λεπτ.
Rybí polévka s treskou a se špenátem
40 λεπτ.
Losos s pórkem a bylinkami
35 λεπτ.