Korma s mořskými plody

Korma s mořskými plody

5.0 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porce

Υλικά

Na ozdobení

10 gramů čerstvého koriandru

Kari

60 gramů žluté cibule na čtvrtky
60 gramů rajčat napůl
60 gramů rostlinného oleje
15 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
3 stroužky česneku
1 čajová lžička římského kmínu
1 čajová lžička koriandru, mletého
¼ čajové lžičky chilli koření
2 hřebíčky
2 kardamomu zeleného
20 gramů mletých mandlí
150 gramů kokosového mléka
150 gramů smetany
½ čajové lžičky soli, jemné
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
30 gramů másla, soleného
100 gramů filetů z tresky bez kůže, vykostěné, na plátky (2 cm)
100 gramů kalamárů pouze tuby, naříznuté, na plátky
12 krevet, loupaných

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 15.5 g

Θερμίδες 1849 kJ / 442 kcal

Λιπαρά 39.2 g

Υδατάνθρακες 6.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Indie 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 min.

Marinované krevety

1h 10 min.

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

30 min.

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

25 min.

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

45 min.

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1h 10 min.

Rybí guláš s krevetami

45 min.

Zapečené brambory s lososem a koprem

1h

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 min.

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35 min.

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1h 5 min.

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

50 min.

Εμφάνιση όλων