Zapečené brambory s lososem a koprem

Zapečené brambory s lososem a koprem

4.3 137 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porce

Υλικά

200 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
500 gramů čerstvých filetů z lososa bez kůže, na 5cm kousky
300 gramů vody
500 gramů brambor oloupaných, na 1–2cm plátky
150 - 200 gramů čerstvého špenátu
10 - 15 gramů čerstvého kopru bez stonků
150 gramů čerstvého sýra
150 - 200 gramů mléka
4 vejce
1 čajová lžička soli
2 špetky mletého černého pepře

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 729.5 mg

Πρωτεΐνη 41.8 g

Θερμίδες 2560.3 kJ / 611.5 kcal

Λιπαρά 37 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.5 g

Υδατάνθρακες 32.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Zapékáme! 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Marinované krevety

1h 10min

Kapr vařený v páře

55min

Korma s mořskými plody

40min

Pražma v páře s bramborami

35min

Langoš s hořčičným krémem a uzeným lososem

1h 30min

Sushi vafle

1h 30min

Polévka s mořskými plody

30min

Risottata s lososem a houbami

45min

Jemná treska s mascarpone

35min

Lososové burgery

30min

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30min

Mušle à la marinière

25min

Εμφάνιση όλων