Sauté de champignons mélangés

4.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portion

Υλικά

45 g d'eau
140 g de champignons de Paris frais en quartiers
140 g de champignons shiitaké frais en tranches
30 g de beurre non salé froid, en un seul cube
15 g d'huile d'olive vierge extra
15 g de sauce de soja selon le goût

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 212.3 mg

Πρωτεΐνη 2.2 g

Θερμίδες 454 kJ / 108.5 kcal

Λιπαρά 10.1 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g

Υδατάνθρακες 3.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli

30h

Pesto au basilic

10min

Sauce hollandaise

25min

Crème glacée au chocolat saine

2h 5min

Aïoli aux câpres et citron

10min

Vinaigrette au miso à l'érable

5min

Houmous aux restes de légumes

Nessuna valutazione

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Nessuna valutazione

Sauce béchamel

15min

Trempette au thon

15min

Huile de piment de Sichuan

50min

Hummus

10min

Εμφάνιση όλων