Συσκευές & Αξεσουάρ
Muhammara
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 portions
Υλικά
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3 poivrons rouges (environ 350-400 g)
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40 g de pain en morceaux (voir conseil)
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1 gousse d'ail
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80 g de noix de Grenoble décortiquées
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40 g de mélasse de grenade
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1 c. à thé de jus de citron au goût
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½ c. à thé de cumin moulu
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1 c. à thé de paprika en poudre
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¼ c. à thé de poivre de Cayenne moulu
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2 c. à thé de piment séché en flocons de Cayenne2 c. à thé de piment d'Alep moulu
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½ c. à thé sel au goût
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50 g d'huile d'olive extra vierge
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persil frais ou des feuilles de menthe, pour la garniture (facultatif)
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d'huile d'olive vierge extra pour la bruine
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
193.4 mg
Πρωτεΐνη
2.8 g
Θερμίδες
706.2 kJ /
168.8 kcal
Λιπαρά
13.2 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
11.3 g
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10min
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Pas d’évaluation
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