Crème glacée au chocolat saine
TM6

Crème glacée au chocolat saine

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 340 g banane bien mûre (env.3) coupées en morceaux (1 in.), congelées (voir Conseil)
  • 4 c. à soupe poudre de cacao Hollandais (Dutch), non sucrée non sucré
    ή 4 c. à soupe cacao en poudre
  • 1 - 2 c. à soupe beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison (voir Conseil)
    ή 1 - 2 c. à soupe beurre de graines de citrouille en magasin ou à la maison (voir Conseil)
  • 2 c. à soupe sirop d'érable

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
621.3 kJ / 148.5 kcal
Πρωτεΐνη
3.1 g
Υδατάνθρακες
30.7 g
Λιπαρά
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Νάτριο
40.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων