Chicken and mushroom rice

3.9 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves thinly sliced
2
capsicum cut into pieces (1-2 cm)
200 g
extra virgin olive oil
20 g
chicken thigh fillet
250 g
fresh mushrooms quartered
100 g
canned chopped tomatoes
100 g
Chicken stock paste
1 tbsp
paprika (προαιρετικό πεδίο)
1 tsp
cayenne pepper
2 pinches
dried chilli flakes
¼ tsp
sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
water
500 g
Arborio rice
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 395.3 mg

Πρωτεΐνη 20.9 g

Θερμίδες 1838.3 kJ / 439.4 kcal

Λιπαρά 11.8 g

Φυτικές ίνες 14.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g

Υδατάνθρακες 74.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Budget friendly 21 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Manifesto 202 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pastitsio

1ωρ. 30 λεπτ.

Vegetable lasagne

1ωρ. 35 λεπτ.

South African yellow rice using rice mode

20 λεπτ.

Ultimate mushroom mac n' cheese

1ωρ. 5 λεπτ.

Risotto with zucchini and prawns

1ωρ. 15 λεπτ.

Mushroom and sun-dried tomato fettuccine

35 λεπτ.

Gluten free pasta

50 λεπτ.

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1ωρ. 30 λεπτ.

Chicken fusilli with mushrooms

40 λεπτ.

Pilau rice

30 λεπτ.

Macaroni cheese with a crunchy topping

1ωρ. 10 λεπτ.

Pesto spaghetti with roast pumpkin

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων