Spiralized Carrot and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts

Spiralized Carrot and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

carrots peeled, slender type, approx. 5 cm in diameter
200 g
apples peeled, stems removed, ends trimmed, cut in pieces that fit through feeder tube
200 g
lemon juice
1 tbsp
olive oil
45 g
sunflower oil
honey
1 tbsp
maple syrup
Dijon mustard
2 tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
3 - 4 pinch
feta cheese
150 g
chopped walnuts
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 811.6 mg

Πρωτεΐνη 9.8 g

Θερμίδες 1562.7 kJ / 373.5 kcal

Λιπαρά 30.2 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.8 g

Υδατάνθρακες 19.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Let's Spiralize 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curried Coleslaw

10 λεπτ.

Crab Cakes

1ωρ. 35 λεπτ.

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

55 λεπτ.

Deli Macaroni Salad

1ωρ. 45 λεπτ.

Crispy Smashed Potato Salad

1ωρ. 30 λεπτ.

Pork and prawn dumplings

55 λεπτ.

Chopped Asian Salad

20 λεπτ.

Rice Salad with Eggs and Tuna

1ωρ.

Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola

10 λεπτ.

Sheek Kebab

1ωρ. 10 λεπτ.

Green Goddess Quinoa Salad Bowl

1ωρ.

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων