Spiralized Carrot and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts

Spiralized Carrot and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

carrots peeled, slender type, approx. 5 cm in diameter
200 g
apples peeled, stems removed, ends trimmed, cut in pieces that fit through feeder tube
200 g
lemon juice
1 tbsp
olive oil
45 g
sunflower oil
honey
1 tbsp
maple syrup
Dijon mustard
2 tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
3 - 4 pinch
feta cheese
150 g
chopped walnuts
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 811.6 mg

Πρωτεΐνη 9.8 g

Θερμίδες 1562.7 kJ / 373.5 kcal

Λιπαρά 30.2 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.8 g

Υδατάνθρακες 19.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Let's Spiralize 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tuscan White Bean Stew

1ωρ.

Warm Mediterranean couscous salad

30 λεπτ.

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30ωρ.

Puri

35 λεπτ.

Mediterranean Green Goddess Salad

40 λεπτ.

Mini chicken kyivs

45 λεπτ.

Aloo Beetroot Tikki

1ωρ.

Sweetcorn and black rice salad

1ωρ.

Prawn saganaki with feta

35 λεπτ.

Chicken Waldorf salad

40 λεπτ.

Chilli Cheese Nachos

40 λεπτ.

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων