Spiralized Carrot and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts

Spiralized Carrot and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

carrots peeled, slender type, approx. 5 cm in diameter
200 g
apples peeled, stems removed, ends trimmed, cut in pieces that fit through feeder tube
200 g
lemon juice
1 tbsp
olive oil
45 g
sunflower oil
honey
1 tbsp
maple syrup
Dijon mustard
2 tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
3 - 4 pinch
feta cheese
150 g
chopped walnuts
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 811.6 mg

Πρωτεΐνη 9.8 g

Θερμίδες 1562.7 kJ / 373.5 kcal

Λιπαρά 30.2 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.8 g

Υδατάνθρακες 19.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Let's Spiralize 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Beetroot and avocado eggs

88ωρ.

Caesar Salad

30 λεπτ.

Thai beef salad

1ωρ. 20 λεπτ.

Som tum (Thai green papaya salad)

20 λεπτ.

Beetroot Salad

10 λεπτ.

Shrimp Aguachile

15 λεπτ.

Beetroot salad

10 λεπτ.

Tomato Tart Tatin

1ωρ. 10 λεπτ.

Roasted Red Pepper Shots

30 λεπτ.

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35 λεπτ.

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

55 λεπτ.

Brown Rice Salad with Trout

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων