Συσκευές & Αξεσουάρ
Spiralized Carrot and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
carrots peeled, slender type, approx. 5 cm in diameter200 g
-
apples peeled, stems removed, ends trimmed, cut in pieces that fit through feeder tube200 g
-
lemon juice1 tbsp
-
sunflower oilolive oil45 g
-
maple syruphoney1 tbsp
-
Dijon mustard2 tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper3 - 4 pinch
-
feta cheese150 g
-
chopped walnuts40 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
811.6 mg
Πρωτεΐνη
9.8 g
Θερμίδες
1562.7 kJ /
373.5 kcal
Λιπαρά
30.2 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
19.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Let's Spiralize
25 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)
50 λεπτ.
Aussie potato salad
1ωρ. 30 λεπτ.
Community fave brown rice salad
55 λεπτ.
Bacon and spring onion potato salad
1ωρ. 5 λεπτ.
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1ωρ. 35 λεπτ.
Oysters Mignonette
5 λεπτ.
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 λεπτ.
Polish vegetable salad (Insalata Russa)
1ωρ. 20 λεπτ.
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55 λεπτ.
Beetroot, pear and blue cheese salad
1ωρ. 10 λεπτ.
Cypriot grain salad
45 λεπτ.
Layered Salmon and Avocado Terrine
3ωρ. 35 λεπτ.