Chicken Afritada

Chicken Afritada

4.6 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

oil
30 g
garlic cloves
3
red onion quartered
30 g
carrots cut in cubes (3 cm)
120 g
potatoes cut in cubes (3 cm)
120 g
chicken thigh, skin on, bone in patted dry
700 g
tomato sauce
200 g
tomato purée (concentrated)
70 g
fish sauce
30 g
brown sugar
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
dried bay leaves
2
green peppers cut in chunks
120 g
red peppers cut in chunks
120 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 534.2 mg

Πρωτεΐνη 23.5 g

Θερμίδες 1464.2 kJ / 350 kcal

Λιπαρά 22.9 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g

Υδατάνθρακες 12.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Filipino Favorites 8 Συνταγές
Διεθνώς

In Homemade We Trust 28 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Granny's braised pork

1ωρ.

Zuppa di Lasagne (Lasagne soup)

35 λεπτ.

Sesame Chicken Mee Sua

40 λεπτ.

Chinese pork with vegetables

1ωρ. 20 λεπτ.

Lamb Tagine with Apricots and Honey

1ωρ. 50 λεπτ.

Meatballs in Tomato Sauce

1ωρ. 10 λεπτ.

Chilli chicken with corn and avocado cream

35 λεπτ.

Chicken with spring onion sauce and cucumber salad

1ωρ. 15 λεπτ.

Pineapple Pork Chops

2ωρ. 40 λεπτ.

Pulled pork burger

5ωρ.

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

30 λεπτ.

Waldorf Salad

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων