Chicken Afritada

Chicken Afritada

4.8 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

oil
30 g
garlic cloves
3
red onion quartered
30 g
carrots cut in cubes (3 cm)
120 g
potatoes cut in cubes (3 cm)
120 g
chicken thigh, skin on, bone in patted dry
700 g
tomato sauce
200 g
tomato purée (concentrated)
70 g
fish sauce
30 g
brown sugar
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
dried bay leaves
2
green peppers cut in chunks
120 g
red peppers cut in chunks
120 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 534.2 mg

Πρωτεΐνη 23.5 g

Θερμίδες 1464.2 kJ / 350 kcal

Λιπαρά 22.9 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g

Υδατάνθρακες 12.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Filipino Favorites 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sausage and Red Pepper Pasta

45 λεπτ.

Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad (MEATER+®)

55 λεπτ.

Thai-style grilled pork skewers

7ωρ. 25 λεπτ.

Chicken adobo

30 λεπτ.

Orzo pasta with chicken and pesto

30 λεπτ.

Turkey rissoles and kale slaw

30 λεπτ.

Ayam Balado

45 λεπτ.

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

50 λεπτ.

Remoulade chicken with prosciutto potatoes

40 λεπτ.

Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)

6ωρ. 30 λεπτ.

Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri

30 λεπτ.

Meatloaf

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων