Chicken "Fried" Steak
TM6 TM5

Chicken "Fried" Steak

4.4 (56 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 11 oz tortilla chips, crushed into pieces
  • 2 heaping tbsp fajita seasoning
  • 1 ½ tsp salt
  • ½ tsp freshly ground black pepper
  • 32 oz chicken tenderloins
    ή 32 oz chicken breast fillets, boneless, skinless, cut into pieces (approx. 4 in. x 2 in.)
  • 6 oz buttermilk
  • 1 oz oil
  • 1 tbsp fajita seasoning
  • 1 oz lime juice
  • olive oil spray

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
3226 kJ / 771 kcal
Πρωτεΐνη
60 g
Υδατάνθρακες
59 g
Λιπαρά
31 g
Φυτικές ίνες
5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων