Chicken "Fried" Steak

Chicken "Fried" Steak

4.4 64 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

tortilla chips crushed into pieces
11 oz
fajita seasoning
2 heaping tbsp
salt
1 ½ tsp
freshly ground black pepper
½ tsp
chicken tenderloins
32 oz
32 oz chicken breast fillets, boneless, skinless, cut into pieces (approx. 4 in. x 2 in.)
buttermilk
6 oz
oil
1 oz
fajita seasoning
1 tbsp
lime juice
1 oz
olive oil spray

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 60 g

Θερμίδες 3226 kJ / 771 kcal

Λιπαρά 31 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 59 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TEX-MEX COOKBOOK 51 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rajas and Cheese Tamales with Salsa Verde

3 godz. 10 min

Cochinita Pibil

4 godz.

Butter Chicken

4 godz. 5 min

Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri

30 min

Chicken Avocado Gorditas

1 godz.

Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)

30 min

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

45 min

Holiday Brisket

6 godz. 55 min

Beef Stroganoff

1 godz.

Couscous with Lamb and Vegetables

50 min

Shredded Jerk Chicken

1 godz. 55 min

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

50 min

Εμφάνιση όλων