Lemon and Parmesan Chicken with Spiralized Zucchini Pasta

Lemon and Parmesan Chicken with Spiralized Zucchini Pasta

4.6 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
600 g
salt
2 tsp
chicken breast fillets cut in strips (3 cm)
600 g
ground black pepper
1 tsp
plain flour
20 g
Parmesan cheese
50 g
garlic cloves
2
leek
100 g
parsley leaves
5 sprigs
olive oil
30 g
fresh lemongrass white part only
2
lemon zest and juice
1
chicken stock
150 g
cooking cream
300 g
paprika powder
½ tsp
bird's eye chillies (chilli padi) cut in slices
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 10416645 mg

Πρωτεΐνη 39.9 g

Θερμίδες 2237.4 kJ / 534.8 kcal

Λιπαρά 33.7 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 15.2 g

Υδατάνθρακες 18.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Let's Spiralize 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Adobong Puti (White Adobo)

1h

Thai beef salad

1h 15min

Lamb Koftas

1h 30min

Mexican pulled pork

28h 10min

Turkey Taco Meat Filling

35min

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40min

Moroccan Chicken and Couscous

45min

Chicken and Pork Adobo

40min

Pork Gyros with Tzatziki

15min

Meatball subs

55min

Meatballs in red pepper sauce

30min

Spicy Beef with Red Peppers

30min

Εμφάνιση όλων