Spiralized Sweet Potato Begedil

Spiralized Sweet Potato Begedil

3.8 5 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

10 pieces

Υλικά

sweet potatoes peeled, cut io pieces that fit through feeder tube
300 - 400 g
salt
1 tsp
oil plus extra for frying
20 g
minced beef
200 g
shallots
20 g
fresh red chillies deseeded, chopped
2
Chinese celery leaves chopped
1 sprig
spring onion chopped
2 sprigs
salt
1 pinch
white pepper powder
1 pinch
egg beaten
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 344.3 mg

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 338.1 kJ / 80.8 kcal

Λιπαρά 3.3 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 7.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spiralize Your Life 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)

50 min

Salami, pea and corn fritters

40 min

Biscuit Chicken Pot Pie

1 godz. 5 min

Grilled Korean Short Ribs with Apples

4 godz. 35 min

Creamy beef curry and rice

1 godz. 15 min

Chicken tikka masala with saffron rice

4 godz. 40 min

Pork vindaloo

2 godz. 20 min

Cajun pork rice

1 godz. 15 min

Asian-style pork noodles

1 godz.

Sweet and Sour Pork Ribs

40 min

Inside-out Chicken Kievs with Celeriac Mash and Peas

45 min

Harissa lamb with green couscous

40 min

Εμφάνιση όλων