Συσκευές & Αξεσουάρ
Gamberi e polenta (Georgia)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
50 g di Cheddar a pezzi
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
2 spicchi di aglio
-
10 - 15 g di zenzero, radice fresca a fette (2 mm)
-
150 g di cipolla rossa a fette
-
150 g di zucchine a listarelle
-
150 g di carota pelata e a listarelle
-
1 peperoncino verde fresco a fette
-
4 - 6 pizzichi di sale
-
300 g di gamberoni giganti crudi, sgusciati e puliti
-
1 pizzico di pepe macinato
-
100 g di pomodorini a metà
-
1 pizzico di zucchero
Polenta
-
500 g acqua
-
2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l)2 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale
-
500 g di latte
-
200 g di farina di mais bianca precotta (circa 4-5 minuti di cottura)
-
60 g di burro a pezzi
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
887.5 mg
Πρωτεΐνη
20.7 g
Θερμίδες
1988 kJ /
475 kcal
Λιπαρά
33.3 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.2 g
Υδατάνθρακες
24.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025
35 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTagliatelle di seppie sottovuoto con ragù di lenticchie
1ωρ. 10 λεπτ.
Salmone teriyaki
50 λεπτ.
Bowl riso, salmone e avocado
30 λεπτ.
Tonno in pesto di mandorle e olive
30 λεπτ.
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30 λεπτ.
Salmone al pesto di pomodori rossi
30 λεπτ.
Hawaian Poke Bowl
35 λεπτ.
Crocchette di pesce
1ωρ.
Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova
40 λεπτ.
Minestrone di legumi con cozze
50 λεπτ.
Calamari ripieni di zucchine e capperi
1ωρ.
Salmone e carciofi al Varoma
55 λεπτ.