Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 110 g Cheddar cheese, cut in pieces (2 cm)
- 1600 g water
- 2 tsp olive oil
- 150 g tinned tuna, in water, drained
- 1 tsp lemon juice
- 2 pinches ground black pepper, or to taste
- 2 Tbsp mayonnaise (see tips)
- 200 g dried fusilli pasta
- 80 g frozen sweetcorn kernels
- fresh chives, washed, finely sliced, for garnishing (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 140 g
- Θερμίδες
- 1249.1 kJ / 298.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15 g
- Υδατάνθρακες
- 29.7 g
- Λιπαρά
- 13.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.8 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 239.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30 λεπτ.
Pasta al Arrabiata
30 λεπτ.
Spaghetti Carbonara
40 λεπτ.
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30 λεπτ.
Chicken, Spinach and Leek Risotto
30 λεπτ.
Tomato Risotto - Risotto al pomodoro
30 λεπτ.
Asparagus Risotto
45 λεπτ.
Tuna Pasta Bake
1ωρ.
Egg Fried Rice
35 λεπτ.
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes
40 λεπτ.
Chicken, Butternut Squash and Toasted Pine Nut Risotto
45 λεπτ.
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30 λεπτ.