Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto

Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto

4.1 7 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves
2
olive oil
50 g
courgettes washed, diced (2 cm)
400 g
fresh mint leaves washed, roughly chopped
5 g
dried bay leaf
1
ground black pepper
1 pinch
onions quartered
100 g
pearl barley rinsed, drained
250 g
vegetable stock paste, homemade (see tips)
40 g
water
850 g
goat's cheese cut in pieces (1 cm)
120 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 160 g

Νάτριο 0.3 mg

Πρωτεΐνη 9.1 g

Θερμίδες 1301 kJ / 311 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g

Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Love at First Bite 60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crab & Prawn Linguine

25 мин.

Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto

35 мин.

Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra

1ч. 40 мин.

Asian-style Rice with Eggs and Vegetables

30 мин.

Salmon Farfalle with Pesto

45 мин.

Prawn and Vegetable Rice

1ч. 10 мин.

Veal Pilaf

1ч. 25 мин.

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

40 мин.

Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto

30 мин.

Christmas Eve Lasagne - Lasagne della vigilia di Natale

1ч. 45 мин.

Vegan Lentil Lasagne

2ч. 20 мин.

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

45 мин.

Εμφάνιση όλων