Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g sirloin steaks sliced in lengths (1 cm)
- 50 g roasted peanuts, unsalted
- 1 tsp ground black pepper
- 1 Tbsp dried thyme
- 1 Tbsp chilli powder
- 1 tsp ground ginger
- 1 Tbsp garlic powder
- 1 chicken stock cube (for 0.5 l)
- ½ tsp curry powder
- 50 g vegetable oil
- ½ tsp fine sea salt
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 413.2 kcal / 1728.9 kJ
- Πρωτεΐνη
- 24.1 g
- Λιπαρά
- 33.4 g
- Υδατάνθρακες
- 6.3 g
- Φυτικές ίνες
- 2.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.5 g
- Νάτριο
- 409.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 100 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
